„Mehr Mut zum Glück“ ist ein Podcast über Menschen, die durch Krisen, Ausstieg und Neuanfang ihren eigenen Weg zu einem erfüllten Leben gefunden haben. In den einzelnen Folgen erzählt der Podcast die Geschichten von Menschen, die ihr Leben radikal hinterfragt, Krisen durchlebt und neue Wege gefunden haben.
Es geht um Ausstieg und Neuanfang, um Sinnsuche, mentale Stärke, Identität und die Frage, wie ein erfülltes Leben jenseits klassischer Erfolgsmodelle aussehen kann.
In diesen Interviews teilen Abenteurer, Unternehmer, Autorinnen und Sinnsucher ihre Lebensgeschichten, ihre Wendepunkte und die Erkenntnisse, die sie aus Brüchen, Krisen und mutigen Entscheidungen gewonnen haben.
Diese Seite bündelt die wichtigsten Podcast-Folgen zu außergewöhnlichen Lebenswegen und dient als Überblick für alle, die sich für Persönlichkeitsentwicklung, Sinn, Freiheit und Mut zur Veränderung interessieren.
🎧 Podcast-Interviews über Neuanfang, Sinn & innere Freiheit
Jede Folge von „Mehr Mut zum Glück“ beleuchtet einen anderen Aspekt menschlicher Entwicklung. Gemeinsam zeigen sie: Glück ist kein Zufall, sondern oft das Ergebnis bewusster Entscheidungen nach schwierigen Erfahrungen.
🌍 Aussteigen, Freiheit & Abenteuer
Dirk Rohrbach – Vom Arzt zum Abenteurer und Nomaden
Dirk Rohrbach kündigte seinen sicheren Job als Arzt und entschied sich für ein Leben voller Abenteuer. Ob Yukon, USA oder Nomadenleben – seine Lebensgeschichte zeigt, wie Freiheit entsteht, wenn man vertraute Strukturen loslässt und dem eigenen inneren Ruf folgt.
👉 Zum Interview: Dirk Rohrbach – Vom Arzt zum Nomaden
Nic Jordan – Freiheit finden durch radikalen Aufbruch
Nach einer schmerzhaften Trennung reist Nic Jordan allein und per Anhalter von Europa bis nach Australien. Sie spricht über Angst, Vertrauen, Fernweh und Selbstfindung – und darüber, wie Reisen nach einer Krise zum Wendepunkt werden können. Ihre Geschichte zeigt, dass Freiheit dort beginnt, wo Kontrolle endet.
👉 Zum Interview: Nic Jordan: Unterwegs zu sich selbst
Weltwach – Reisen mit offenen Augen
Der Weltwach Podcast von Erik Lorenz erzählt Reisegeschichten jenseits von Postkarten. Im Mittelpunkt stehen Begegnungen auf Reisen, der Sinn des Unterwegsseins und die Frage, was Reisen mit uns macht. Statt Tipps und Routen geht es um Perspektivwechsel, Verantwortung beim Reisen und Abenteuer, die innerlich nachwirken. Weltwach ist ein Reisepodcast für Menschen, die die Welt nicht nur sehen, sondern verstehen wollen.
👉 Zum Interview: Erik Lorenz über etwas andere Weltwach-Reisegeschichten
Welttournee – Reisen mit offenen Augen statt Aussteigen
Der Welttournee Podcast mit Adrian Klie und Christoph Streicher zeigt, wie Reisen auch mit Job, Alltag und nur 30 Urlaubstagen möglich ist. In ihren Gesprächen geht es nicht um Bucketlists oder Postkartenmotive, sondern um bewusste Abenteuer, echte Begegnungen und die Frage, wie Reisen den Blick auf das eigene Leben verändert. Welttournee steht für Fernweh ohne Flucht, Planung statt Verzicht und für die Erkenntnis, dass man die Welt entdecken kann, ohne aus dem Leben auszusteigen.
🔄 Krise als Wendepunkt & Sinnunternehmertum
Dominik Spenst – Vom Motorradunfall zum 6-Minuten-Tagebuch
Ein schwerer Motorradunfall in Kambodscha veränderte Dominik Spensts Leben grundlegend. Aus einer tiefen mentalen Krise entwickelte er das 6-Minuten-Tagebuch, das heute Millionen Menschen begleitet. Seine Geschichte zeigt, wie aus Trauma Sinn, Klarheit und neue Verantwortung entstehen können.
👉 Zum Podcast-Interview: Dominik Spenst Lebensgeschichte & 6-Minuten-Tagebuch
Nicolas Kreutter – Einfach aussteigen & neu anfangen
Warum spüren so viele Menschen die Sehnsucht nach einem anderen Leben? Nicolas Kreutter spricht über Auswandern, Freiheit statt Karriere und den Mut, alte Strukturen loszulassen. Sein eigener Weg von Berlin nach Irland zeigt: Aussteigen ist kein Weglaufen, sondern eine bewusste Entscheidung für ein selbstbestimmteres Leben.
👉Zum Podcast-Interview: Nicolas Kreutter – Warum viele ihr Leben neu beginnen wollen
Christina Hillesheim – Happy Dings, Angst verstehen & wieder ins Leben finden
Christina Hillesheim spricht offen über Burnout, Angststörungen und den langen Weg zurück zu innerer Stabilität. Aus ihrer persönlichen Krise entstand mit Happy Dings eine der bekanntesten Plattformen für mentale Gesundheit im deutschsprachigen Raum. Im Podcast teilt sie ihre Erfahrungen, erklärt, wie Angst entsteht, warum Leistungsdruck krank machen kann – und wie ein Leben mit mehr Ruhe, Selbstannahme und Klarheit möglich wird.
👉 Zum Podcast-Interview: Christina Hillesheim und die ehrliche Geschichte hinter Happy Dings
🌊 Mentale Stärke unter Extrembedingungen
Anna von Boetticher – Apnoetauchen, Waterwoman & mentale Klarheit
Themen: Apnoetauchen, Vertrauen, Angst, mentale Stärke
Anna von Boetticher taucht ohne Sauerstoff in extreme Tiefen – und lehrt genau dort, was mentale Stärke wirklich bedeutet. Als Apnoetaucherin und Waterwoman spricht sie über Angst, Kontrolle, Vertrauen und die Kunst, in Extremsituationen ruhig zu bleiben.
👉 Zum Podcast-Interview: Anna von Boetticher – Mentale Stärke unter Wasser
Dr. Albert Kitzler – Antike Philosophie für ein gutes Leben
Was macht ein gutes Leben wirklich aus? Dr. Albert Kitzler bringt antike Philosophie ins Hier und Jetzt. Er spricht darüber, wie Stoizismus, Genügsamkeit und philosophische Lebenspraxis helfen, Angst, Stress und innere Unruhe zu überwinden – und warum Gelassenheit erlernbar ist.
👉 Zum Podcast-Interview: Dr. Albert Kitzler – Gelassenheit durch Philosophie
🌱 Leben zwischen zwei Welten & Identität
Sabine Kuegler – Vom Dschungelkind zur Stimme zwischen zwei Kulturen
Sabine Kuegler wuchs im Dschungel von Westpapua auf und wurde mit 17 abrupt in die westliche Welt geworfen. Ihre Lebensgeschichte als Dschungelkind, ihre Krankheit und ihre Rückkehr zur Natur machen sie zu einer einzigartigen Stimme für Identität, Heilung und das Leben zwischen zwei Welten.
👉 Zum Podcast-Interview: Sabine Kuegler Dschungelkind Interview & Lebensgeschichte
Vanessa Göcking – Glück, Selbstliebe & innere Freiheit
Vanessa Göcking spricht über Glück jenseits von Leistung und Erwartungen. Die Bestsellerautorin und systemische Coachin erzählt von einer Panikattacke als Wendepunkt, von limitierenden Glaubenssätzen und davon, wie echte Selbstliebe entsteht. Ihre Geschichte zeigt, warum viele Menschen Angst vor Glück haben – und wie persönliches Wachstum möglich wird.
👉 Zum Podcast-Interview: Vanessa Göcking: Wie Krisen echte Selbstliebe ermöglichen
Achtsamkeit & Körper
Christoph Glaser – Wie Atmung und Achtsamkeit zu innerer Ruhe führen
Christoph Glaser zeigt im Podcast „Mehr Mut zum Glück“, warum echte innere Ruhe nicht durch Kontrolle entsteht, sondern durch Präsenz. Der Atem- und Achtsamkeitsexperte spricht über seinen Weg vom gescheiterten Traum als Fußballprofi hin zu einer philosophischen und praktischen Lebenshaltung, die heute Führungskräften und Menschen unter Druck hilft.
Ein Gespräch über Atmung als Schlüssel zur Selbstführung, Achtsamkeit im Alltag und darüber, warum Glück entsteht, wenn wir wieder lernen, auf unseren Körper zu hören.
👉 Zum Podcast-Interview: Christoph Glaser über Atmen und Achtsamkeit
🧠 Was all diese Interviews verbindet
So unterschiedlich die Lebenswege auch sind – sie folgen einem gemeinsamen Muster:
- ein Bruch oder Wendepunkt
- eine Phase der Orientierungslosigkeit
- eine bewusste Entscheidung für Veränderung
- ein neues Verständnis von Glück
„Mehr Mut zum Glück“ zeigt, dass persönliches Wachstum selten linear verläuft – aber immer möglich ist.
✨ Für wen ist dieser Podcast?
Diese Interviews sind für dich, wenn du:
-
dein Leben hinterfragst
-
dich zwischen Erwartungen und eigenen Bedürfnissen zerrissen fühlst
-
nach Sinn, Klarheit oder Mut suchst
-
echte Geschichten statt oberflächlicher Erfolgsrezepte willst
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Du findest „Mehr Mut zum Glück“ auf allen gängigen Podcast-Plattformen.
Jede Folge ist eine Einladung, das eigene Leben aus einer neuen Perspektive zu betrachten.
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Diese Seite wächst kontinuierlich. Neue Gespräche mit Menschen, die den Mut hatten, ihren eigenen Weg zu gehen, werden hier ergänzt. Mehr Mut zum Glück ist keine Sammlung von Erfolgsgeschichten – sondern eine Serie über Menschlichkeit, Tiefe und bewusste Entscheidungen.
Stand: Januar 2026
