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Überblick Interview mit Dr. Albert Kitzler
In dieser Podcastfolge teilt Dr. Albert Kitzler seine persönlichen Ansichten zum Glück und innerer Harmonie und erläutert, wie ihn großartige Denker wie Sokrates beeinflusst haben.
Außerdem gibt er Einblicke in seine Praxis der antiken Lebensphilosophie und seinen eigenen Umgang mit schweren Schicksalsschlägen, wie der vermeintlichen Diagnose Bauchspeicheldüsenkrebs.
Schließlich sprechen wir noch über Alberts Erfahrungen als Podcaster, die Bedeutung von Mut und Genügsamkeit im modernen Leben und den Einfluss externer Ereignisse auf das persönliche Lebensglück.
Shownotes
- Zu Alberts Schule „Mass und Mitte“
- Zum oscarprämierten Kurzfilm „Schwarzfahrer“
- Zum Podcast „Der Pudel und der Kern“
- Zum Buch „Der Pudel und der Kern – Philosophie für den Alltag und ein glückliches Leben“*
Wer ist Dr. Albert Kitzler?
Dr. Albert Kitzler startete als Anwalt, wechselte in die Filmproduktion und wurde Medienanwalt. Sein absoluter Höhepunkt war die Produktion des Oscar-prämierten Kurzfilms „Schwarzfahrer“. Später widmete er sich ganz der Philosophie und gründete die Schule „Mass und Mitte“.
„Film brachte Kreativität, doch Philosophie wahre Erfüllung“, fasst er seinen Weg zusammen. Seine Reise zeigt: Äußerer Erfolg allein reicht nicht – innere Stimmigkeit zählt.
Eine scheinbare Bauchspeicheldrüsenkrebs-Diagnose (später entpuppte sie sich als falsch) zwang Kitzler zur Reflexion. „Philosophie half mir, Schicksal zu akzeptieren und Ruhe zu finden.“ Dieser Moment leitete seinen vollen Einstieg in antike Lebensweisheit ein.
Antike Philosophie als Gamechanger: Innere Harmonie statt Stress
Kitzler studierte intensiv Sokrates, Epiktet und Stoiker – „Philosophie als Praxis für Krisen“. „Innere Harmonie entsteht durch Freiheit von negativen Emotionen: Zorn, Neid, Angst.“
Erste Schritte: Tägliche Reflexion über Selbstgenügsamkeit und Authentizität. Er stellte fest: „Das befreit von äußerem Druck.“
Seine weiteren Erkenntnisse waren: „Glück ist dauerhafte Seelenruhe durch innere Stimmigkeit – unabhängig von Besitz.“ „Moderne Gesellschaft jagt Äußeres; Antike lehrt Genügsamkeit.“ Wissenschaftlich: Stoizismus reduziert Stress, fördert Resilienz.
„Der Pudel und der Kern“: Vom erfolgreichen Podcast-Format zum Buch
Kitzlers Buch „Der Pudel und der Kern – Philosophie für den Alltag und ein glückliches Leben“ macht die Lehren der Stoiker alltagsnah zugänglich. Es empfiehlt morgendliche Reflexion mit der Frage „Was kann ich heute tatsächlich kontrollieren?„. Abends folgt die Bilanz: „War ich heute authentisch zu mir selbst?„.
Sein Podcast mit Co-Moderator Jan Liepold bietet wöchentliche Episoden, die antike Weisheiten auf moderne Alltagsprobleme anwenden. „Kurz, praxisnah und tiefgehend zugleich.„
Erfolgsgeschichte und Weiterentwicklungen
Buch und Podcast erleben einen echten Boom mit tausenden Hörern und ausgebuchten Seminaren bei „Mass und Mitte“. Der „Schwarzfahrer“-Oscar öffnete Türen, doch die Philosophie wurde zum Dauerbrenner. Kitzler erweiterte sein Angebot um Live-Seminare und Online-Kurse.
„Äußerer Erfolg verblasst irgendwann – innere Weisheit bleibt für immer.„
„Mass und Mitte“: Schule, Podcast und Lehrtätigkeit
Kitzler entwickelte „Mass und Mitte“ zu einem Praxisort für antike Philosophie mit Seminaren zur Gelassenheitserlernung. Sein Podcast „Der Pudel und der Kern“ mit Co-Moderator Jan Liepold erreicht mittlerweile ein breites Publikum.
„Vom Solounternehmer zur Community: Wissen teilen vervielfacht das Glück.„
Die wöchentlichen Folgen seit dem Launch widmen sich antiken Weisheiten für alltägliche Krisen. „Mut und Genügsamkeit sind besonders in unsicheren Zeiten gefragt.“ Für die Zukunft plant Kitzler mehr Seminare und weitere Bücher.
7 praktische Umsetzungstipps von Dr. Albert Kitzler
Routinen für sofortigen Erfolg
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Morgendliche Reflexion: Stelle dir bewusst die Frage „Was kann ich heute tatsächlich kontrollieren?„. Das kommt aus dem Stoizismus.
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Emotionen bewusst tracken: Notiere Neid oder Zorn und lasse sie bewusst los.
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Genügsamkeit aktiv üben: Wiederhole „Weniger wollen bedeutet mehr inneren Frieden.„
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Abendliche Bilanz: Frage dich „War ich heute authentisch zu mir selbst?„
Mindset-Shifts für dauerhaften Erfolg
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„Äußeres Glück täuscht nur – wahre innere Ruhe zählt langfristig.„
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Mut neu definieren: Schicksal akzeptieren statt dagegen anzukämpfen.
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„Philosophie ist lebenspraktische Anwendung, kein theoretisches Gequatsche.„
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Genügsamkeit leben: „Weniger nach außen streben, mehr im Inneren sein.„
Dr. Albert Kitzlers beeindruckender Weg vom erfolgreichen Anwalt und Filmproduzenten zum praktizierenden Philosophen beweist eindrucksvoll: Wahres Glück liegt in der eigenen inneren Welt. Starte noch heute mit seinem Buch „Der Pudel und der Kern“ – mehr Seelenruhe und innere Ausgeglichenheit warten auf dich.
Weitere spannende Interviews
„Wir sollten im Leben häufiger auf unser Herz hören“ – Interview mit Christoph Glaser

2 Antworten
Um Minute 29 Sekunde 45 wird ein Yogi und dessen Atemübung erwähnt. Wie wird der Name geschrieben? Gerne auch ein Affiliatelink zum Buch 😉
Im Interview davor sprechen wir sehr ausführlich darüber. Er heißt Shri Shri Ravishankar. Ich habe gerade mal gegoogelt und er hat 3 Millionen Follower auf Instagram. Ein deutsches Buch habe ich nicht gefunden. Aber das Buch und der Podcast von Christoph Glaser beruhen darauf.